Opis

Da li ste zadovoljni svojim odrazom u ogledalu?
– Da li mislite da je oticanje lica ujutru prirodno?
– Da li ste zadovoljni borama na vratu?
– Da li mislite da su glavobolje, česte prehlade, kratak dah – uobičajene i normalne pojave?
– Da li je vaša postura tela dobra?
– Da li ste zadovoljni svojim oblikom grudi?
– Da li vam se čini da vam tužni izraz daje romantiku?
– Da li se bore oko očiju pojavljuju samo kad se smejete?
– Da li se smejete često i sa zadovoljstvom?

Ako ste odgovorili NE na bar jedno od ovih pitanja, onda je JOGA ZA LICE ono što vam treba!

Joga za lice je:
– korekcija konture lica
– uklanjanje “naponskih maski”
– izglađivanje bora na licu
– obnavljanje simetrije lica
– smanjenje oteklina na licu
– korekcija promene na vratu
– “otvaranje“ pogleda
– korekcija oblika grudi

Sa jogom za lice:
– poboljšava se spoljašnji izgled (konture lica postaju izražajnije, simetričnije, smanjuje se podbradak, zatežu se kapci, umanjuju bore)
– koža postaje zategnutija, a ten lepši
– otklanja se napetost mišića lica i vrata, zahvaljujući čemu dolazi do oslobađanja emocionalnih blokada, dolazi do opšteg opuštanja, podizanja samopouzdanja i popravljanja raspoloženja!

I najvažnije u vezi sa Jogom za lice – lako je!
– nema teških vežbi koje zahtevaju posebnu obuku i znanje
– časovi se održavaju u režimu koji je udoban za vas
– dobro osmišljen program omogućava vam da osetite i vidite rezultate nakon samo nekoliko vežbanja!

Joga za lice – Actual Russian Face Yoga, autorski projekat @face.body.dialog
Nastavu održava Ksenija Sotnikova – specijalista za manualnu terapiju, učitelj, praktičar, konsultant.
Osnovni kompleks vežbanja sastoji se od 8 časova tokom jednog meseca (2 časa nedeljno).
Trajanje jednog treninga je 60 minuta.
Preporučeno:
– doći u udobnoj odeći sa otvorenim ovratnikom
– bez šminke i nakita
– ponesite sa sobom pitku vodu i peškir

Termini treninga u novembru:
Sreda – 10.00-11.00h
Subota – 10.00-11.00h

Cena:
1 probni trening – 500 din.
Paket “4 treninga” (za period 30 dana) – 1900 din.
Paket “8 treninga” (za period 30 dana) – 3500 din.

http://faceyoga.sotnikova.info

Sa Jogom za lice oslobodite sjaj unutrašnje svetlosti!