Prihvaćanje Sjene

Prihvaćanje Sjene



“Dobro ne postaje bolje tako što se preuveličava, već gore, a malo zlo postaje veliko kroz zanemarivanje i potiskivanje. Sjena je u velikoj mjeri dio ljudske prirode, a sjene ne postoje samo noću.” — Carl Jung, Psihologija i religija
“Sjena je, kada se spozna, izvor obnove… Kada u našim životima dođemo do slijepe ulice i teškog vremena, unatoč društveno prihvačenom razvoju ega – moramo gledati na mračnu, do sada neprihvatljivu stranu koja je bila u našoj svijesti.” — Edward Whitmont, Susret sa sjenom
“.. integracija Sjene..vodi do neposlušnosti i gađenja, ali i do samopouzdanja, bez čega je individuacija nezamisliva.” — Carl Jung, Psihologija i religija
“Čovjek mora shvatiti da posjeduje sjenu koja je tamna strana njegove vlastite osobnosti… makar samo iz razloga što ga tako često ona opsjedne.” — Erich Neumann, Dubinska psihologija i nova etika
“Nesvjestan čovjek koji smatra da ne posjeduje sjenu, dio svoje osobnosti proglašava nepostojećim. Tada ulazi u kraljevstvo nepostojećeg, koje nabuja i poprima ogromne razmjere… Ako se riješite kvalitete sjene, te je ne volite negirate je, postajete sve nesvjesniji onoga što ste sami, sve više se proglašavate nepostojećim, a vaši će vragovi sve više rasti.” — Carl Jung, Analiza snova.
“Agresija uopće nije nužno destruktivna.” napisala je psihoanalitičarka Clara Thompson. “Proizlazi iz urođene sklonosti da se raste i gospodari životom, što se čini karakterističnim za svu živu materiju. Tek kada je ova životna sila spriječena u svom razvoju, sastojci ljutnje, bijesa ili mržnje postaju povezani s njom. “ – Clara Thompson, Interpersonalna psihoanaliza
“Ne postoji općenito učinkovita tehnika za asimilaciju sjene. To je više kao diplomacija ili državnik i to je uvijek stvar pojedinca. Prvo treba prihvatiti i ozbiljno shvatiti postojanje sjene. Drugo, treba postati svjestan njezinih kvaliteta i namjera. To se događa kroz savjesnu pažnju na raspoloženja, fantazije i impulse. Treće, dug proces pregovora je neizbježan.”
– Daryl Sharp,
“… ova integracija [sjene] se ne može dogoditi i biti stavljena u korisnu svrhu osim ako se ne mogu priznati tendencije povezane sa sjenom i dopustiti im određenu mjeru realizacije – naravno ublažene potrebnom kritikom.” — Carl Jung, Psihologija i religija
“Za sva zla smatram da ste sposobni”, napisao je Nietzsche. “Stoga želim dobro od tebe. Uistinu, često sam se smijao slabićima koji su se smatrali dobrima jer nisu imali kandže.” — Nietzsche, Tako je govorio Zaratustra
“Prihvaćanje sjene uključuje rast u dubinu vlastitog bića… rađa se nova dubina i ukorijenjenost i stabilnost.” — Erich Neumann, Dubinska psihologija i nova etika
“Unutar skrivenih udubljenja mog uma boravi drugo ja. Sjenovito ja. Dio mene koji sam često podsvjesno ignorirao ili poricao. Mjesto gdje se nalaze sram, krivnja, bol, tuga i bijes. Veći dio svog života ja osjetio njegovu prisutnost, ali nisam mogao shvatiti o čemu se radi. Tako je ostao skriven. Sve dok jednog dana, jednostavno sam znao, vrijeme je. Bio sam spreman. Morao sam znati, što se nalazi u skrivenim dubinama mog Uma. Kad sam se konačno suočio sa svojom sjenom, bilo mi je teško. Prolio sam mnogo suza. Ali putovanje se isplatilo, jer je nešto postalo jasno. Ne mogu biti cjelovit, a da ne prihvatim cijelog sebe. Nekako sam svjestan svoje sjene vidjevši sve svoje mane, sve svoje strahove, učinilo me prihvaćajućim, suosjećajnijim, strpljivijim i punim ljubavi prema sebi i drugima.”
~ Boris Pelcer

Pročitaj  Utorak – Želje i suze



Autor: Nikola Žuvela, jyotish savjetnik i terapeut

Vir članka

O jyotishu objavljujem mnoge članke. Od 2002. godine sam instruktor yoge, te podučavam tehnike meditacije. Također, vikendom održavam slijedeće radionice: Deprogramiranje odnosa, radionice o odnosima i samopouzdanju kao i individualna i grupna savjetovanja za one koji imaju poteškoća u braku ili vezi. Završio sam doktorski studij, smjer filozofija na temu filozofije i nesvjesnog.
No Tab Selected
Oznake:
Ostavite vaš komentar
Komentar
Ime
Email