Srijeda – Istraživanje emocionalnosti

Srijeda – Istraživanje emocionalnosti



Iako je materijalni napredak važan za čovjekovo blagostanje, ako suviše pažnje poklanjamo vanjskim stvarima i ne obaziremo se na unutarnji razvoj, takva neravnoteža će nas dovesti do problema. Ključ je unutranji mir: ukoliko posedujemo unutarnji mir, bit ćemo u stanju da se sa svakom situacijom nosimo smireno i trezveno. Ako nemamo unutarnji mir, bez obzira koliko je naš život ugodan u materijalnom smislu, bit ćemo uvijek zabrinuti, uznemireni ili nesretni kada naiđu nepovoljne okolnosti. Kada imamo unutarnji mir, možemo spokojno živjeti s onima oko nas. Kada nam je zajednica u miru, ona taj mir širi i na susjedne zajednice i tako dalje. Kada osjećamo ljubav i dobronamjernost prema drugima, to ne samo da u njima budi osjećaj da smo voljeni i da o nama neko vodi računa, već to istovremeno i u nama samima razvija sreću i mir. Ono što najviše remeti naš unutarnji mir jest ono što nazivamo uznemirujućim emocijama. Sve takve misli, osjećaji i drugi mentalni događaji koji odražavaju negativno ili bezosjećajno stanje uma neizbježno potkopavaju naš doživljaj unutarnjeg mira. Sve takve negativne misli i emocije kao što su mržnja, bijes, gordost, požuda, pohlepa, zavist i tako dalje uznemirujuće djeluju na našu unutarnju ravnotežu. One ugrožavaju i naše zdravlje. U tibetanskoj medicini mentalne i emocionalne turbulencije oduvijek su smatrane uzrokom mnogih bolesti, uključujući i rak. I znanstvenici i doktori  na Zapadu sve više usvajaju ovakvo stajalište. Uznemirujuće emocije su pravi izvor nemoralnog ponašanja. One su i osnova za nespokojstvo, depresiju, konfuziju i stres, koji svi igraju tako važnu ulogu u našim životima danas.  Stoga, pošto toliko često ne prepoznajemo njihov destruktivni potencijal, ne uviđamo ni potrebu da se njima pozabavimo. Ovo je dan istraživanja emocija.

Pročitaj  Što se skriva iza financijske neizvjesnosti?



Autor: Nikola Žuvela, jyotish savjetnik i terapeut

Vir članka

O jyotishu objavljujem mnoge članke. Od 2002. godine sam instruktor yoge, te podučavam tehnike meditacije. Također, vikendom održavam slijedeće radionice: Deprogramiranje odnosa, radionice o odnosima i samopouzdanju kao i individualna i grupna savjetovanja za one koji imaju poteškoća u braku ili vezi. Završio sam doktorski studij, smjer filozofija na temu filozofije i nesvjesnog.
No Tab Selected
Oznake:
Ostavite vaš komentar
Komentar
Ime
Email