Subota – Obratite pažnju na praksu

Subota – Obratite pažnju na praksu



Iako se danas puno priča o hrani i njenom utjecaju na zdravlje, onaj važniji aspekt jest mentalno zdravlje koje se postiže određenom duhovnom praksom ili meditacijom. Ovaj dan vlada zdravljem, ali i meditacijom od koje većina bježi, ne radi toga jer je teška već radi toga što se susrećemo s našim egom a u tom stanju uvijek možemo okriviti nekog drugog za ono što ne razumijemo, poput virusa. Iako meditacija u suvremenoj civilizaciji najviše prodire kroz Istok, zadnjih 50 godina, dubljeg traga ne ostavlja jer se od ljudi traži svakodnevna praksa, a to ljudima teško pada. Ipak, zaboravlja se činjenica da meditacija pomaže u 87 posto  kardiovaskularnih bolesti. Stoga, prije nego li se odlučite za duhovnost, isprobajte se u meditaciji i vidite koliko je vaš ego doista jak jer njegova jačina nas sprječava u ljubavi što nam potvrđuju i podaci visoke stope rastava. U zdravlju, a onda i u odnosima, meditacija može puno pomoći.  U ovom danu su spojeni meditacija i sloboda, pa provjerite kroz meditaciju koliko će vam ego dopustiti ostati u njoj.

Pročitaj  Kakav stric takav necak! Sada imamo jos jednu svjetsku medalju uz olimpijsku zla...



Autor: Nikola Žuvela, jyotish savjetnik i terapeut

Vir članka

O jyotishu objavljujem mnoge članke. Od 2002. godine sam instruktor yoge, te podučavam tehnike meditacije. Također, vikendom održavam slijedeće radionice: Deprogramiranje odnosa, radionice o odnosima i samopouzdanju kao i individualna i grupna savjetovanja za one koji imaju poteškoća u braku ili vezi. Završio sam doktorski studij, smjer filozofija na temu filozofije i nesvjesnog.
No Tab Selected
Oznake:
Ostavite vaš komentar
Komentar
Ime
Email